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in 話題の美容室 - 22 6月, 2017
by admin - no comments
「骨盤矯正と整体」


私の友人が整体師をしており、何かの話をきっかけに以前から私の歩き方について気になっていたという話になりました。
整体師の人は仕事柄歩いている人を眺めているだけでもどこが悪いのか分かるんだそうです。

私の歩き方は右足をかばって体の左側全体に負担がかかっていると指摘をうけました。
後日、自宅で診てもらうことができたので1時間かけて整体を受けたところやはり下半身のハリが気になると言われ三回施術してもらいました。

太ももからお尻にかけて骨盤全体が歪んでいたらしく重点的に施術してもらいました。

施術中、腸がグルグルなり始めておならが出そうになるのを必死で抑えていたのですが友人曰く正常な症状だったそうです。

年齢的な事もあってか骨盤が開き気味で太りやすくもなっていたそうです。

脚にも負担がかかるので歩き方が左側に偏っていたんだろうと話されました。

普段の生活でバックも左の肩に掛けてばかりいるのでどんどん体が傾いていったようです。

O脚だった脚も段々と閉じていくのが分かりました。脚が正しい位置に戻ると自然と姿勢も良くなって腰への負担も感じなくなりとても楽になりました。

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女性の場合、筋力も低いので定期的に整体を受けた方がいいとアドバイスされました。

冷え性も関係するようで、レッグウォーマーや腹巻、使い捨てカイロなども使うように言われたので冷えないように気をつけて生活しているのと階段の一段飛ばしで筋力アップをしています。